ABONEMENTAS: judesio sesijos
Norintiem ryšio su savimi per kūną ir judesį, kuris padeda S⇆VEIKTI®
Sunku save įsivaizduoti su hanteliais, treniruokliu ar štanga? 🥵
🤯 Dar tik pradedi ir nežinai, nuo ko...?
Nori sportuoti, bet vengi 🫣 sporto salių dėl aplinkinių žvilgsnių ar naujoko nerimo?
😩 nėra kur dėti vaikų, tad ir toliau atidėlioji sportą?
Daug 💸 reikia individualiom ar net grupinėm treniruotėm, įrangai, aprangai,..?
O kur dar užsiknisimas💥važinėjant pirmyn-atgal į sporto salę...
Tai skirta Tau, jeigu nori:
✅️ sutaupyti kurą, laiką ir pinigus.
✅️ derinti sporto prie gyvenimo, o ne atvirkščiai
✅️ įtraukti vaikus ar kitus namiškius.
✅️ pagerinti ne tik lakyseną, bet ir ryšį su savo kūnu.
✅️ išmokti sportuo su savo kūno svoriu prieš imant svarmenis.
✅️ sumažinti traumų riziką.
✅️️ gerinti pusiausvyrą ir koordinaciją.
Treniruojame ne raumenis, bet žmogų: lavindami koncentraciją, valingumą ir atsparumą stresui.
Visas sesijas veda AureaHeart👌🏻 profesionali kineziterapeutė - judesio sesiją pradedame su trumpa meditacija dėmesio grąžinimui į save, kad visos judeiso sesijos metu išliktume sąmoningi. Nes tai didina pratimų efektyvumą ir užtikrina ilgalaikį išliekantį gydantį poveikį.
💚