S⇆VEIK® judesio pamatai
Mėgstantiem savarankiškai judėti išnaudojant kūno svorį, norintiem įgauti bei palaikyti teisingo judėjimo pagrindus.
| Atsakingas | Administrator |
|---|---|
| Paskutinis atnaujinimas | 2025-07-14 |
| Turinio laikas | 9 valandos 37 minutės |
| Nariai | 1 |
Pasidalinti kursais
Dalintis nuoroda
Pasidalinti socialiniuose tinkluose
Share by Email
Prašome prisijungimas to share this S⇆VEIK® judesio pamatai el.laišku
-
-
Nemokama peržiūra
-
Nemokama peržiūra
-
-
8 judesio sesijos8Pamokos · 8 val. 4 min.
-
1oji skirta PĖDOMS
-
2oji skirta PĖDOMS
-
3ioji DUBUO
-
4oji DUBUO
-
5oji skirta RANKOMS ir MENTĖMS
-
6oji skirta RANKOMS ir MENTĖMS
-
7oji skirta CENTRUI ir DIAFRAGMAI
-
8oji sesija CENTRUI ir STUBURUI
-
Nors daugumai AureaHeart pažįstama kaip psichosomatikos ekspertė, be to ji nuo 2017 m. veda ir kineziterapinius užsiėmimus privačiai bei grupėse.
Dirbusi su begale įvairaus mažiaus ir sportinės patirties turinčių klientų (vaikų, paauglių, suaugusių, irkluotojų, atletų, kultūristų,...) dėl jų skausmų, fizinių traumų, operacijų, judėjimo disfunkcijų ar kitų problemų. AureaHeart per ilgametį stebėjimą išskyrė kelias pagrindines fizinių negalavimų priežastis, kurias sėkmingai galima atkurti kineziterapiniais pratimais.
Todėl šie 8 įrašai apima: pėdas, dubenį, mentes, diafragmą, liemenį ir stuburą - tai pagrindinės sritys, be kurių taisyklingo valdymo bet kokios srities sportas priveda prie "netikėtų" traumų.
Norėdama padėti visiem žmonėm išvengti judėjimo klaidų ir atkurti taisyklingą kūno kontrolę, AureaHeart sudėjo vertingiausius pratimus į 8 įrašus. Viskas patogiai vienoje vietoje ir prieinama bet kuriuo metu!
Jeigu sportuoti savarankiškai sudėtinga, junkis į uždarą telegram kanalą arba dar geriau - dalyvauk S⇆VEIK® judesio sesijose online grupėje!⬇️
Kadangi aplinkoje girdžiu: "neprisiverčiu viena(s), nemoku pratimų, nežinau, nuo ko pradėti, vienam neįdomu...", nusprendžiau įdarbint kineziterapines žinias, kad jos pasitarnautų Tavo s⇆veikimui®.
Tai kitokios online treniruotės, kuriose taikau vertingus ir tikslingus pratimus. Naudojame daugiausiai savo kūno svorį, tad papildoma įranga nebūtina.
Nuoseklus lankymas duoda žymiai daugiau vertės ir tvirtus sveiko judėjimo pamatus!
⬇️
NORIU Į JUDESIO SESIJAS GRUPĖJE
Visi norintys gali jungtis į telegram grupę, kurioje dalinuosi kasdieniais pratimais, patarimais, kur kartu sprendžiame judėjimo rebusus ir palaikome vienas kito progresą: https://t.me/+ZfKK06wmKg8yYTU0
💚